Møllegårdens Idrætsforening tilbyder en bred vifte af motions- og træningstilbud.

Motions- og træningstilbuddene henvender sig til de pensionister og efterlønsmodtagere, som har interesse i at deltage i én eller flere aktiviteter. Er dette noget for dig, kan du efterfølgende blot møde op eller kontakte holdlederen.

Har du en interesse eller et talent, som du gerne vil dele med andre, er du meget velkommen til at henvende dig på Center Møllegården. Vi vil altid gerne hjælpe med at skabe kontakt til ligestillede og få oprettet hold eller interessegrupper - gerne med dig som frivillig holdleder.

Billard

To helmatchborde står til rådighed. Mange billardspillere er i gang, men der er stadig plads til flere. Vil du lære noget om billardspillet er du velkommen!

Kontakt Verner Smed tlf: 2225 5543

HUSK: medlemskab af Møllegaardens Idrætsforening

Bob, jakkolo, boccia, dart og ribbegolf

Kan fremskaffes efter aftale med personalet.

BUMBA - gymnastik

Hvis du ikke kan deltage i Zumba - så kan du være med til BUMBA! Kom og få kroppen strakt igennem til festlig musik fredage fra klokken 9:00 til 10:00. BUMBA kører fra januar til maj og september til november.

Kontakt Lotte Bø på tlf: 2175 5535

HUSK medlemskab af Møllegaardens Idrætsforening

Tæppe Curling

Torsdage: 

  • klokken 13:00 til 14:00*
    klokken 14:00 til 15:00*
    klokken 15:00 til 16:00*

* kun vinterhalvår nov-april

Mød op i aktivitets- og sikringsrummet i kælderen

eller

Kontakt Hanne Christiansen: 2116 5264

HUSK: medlemskab af Møllegaardens idrætsforening

Cykelture

fredage klokken 10:00 til 12:00 fra april til oktober. Vi mødes i foyeren!

Kontakt Leif Olsen 2178 3717

HUSK: medlemskab af Møllegaardens Idrætsforening

Krolf

Torsdage fra klokken 13:30 til 15:00 fra april til oktober ved sygehuset Hjalmar Kjems Allé.

Kontakt Gerda Nielsen 6131 3341

Kontakt Verner Smed 2225 5543

HUSK: medlemskab af Møllegaardens Idrætsforening

Ældresagens Let motion - hensyntagende gymnastik

Onsdage klokken 10:00 til 11:00 i Træningslokale 2.

Holdet kører fra september til april.

Tilmelding på dagen til Inga Gutzke

Petanque

Fra april til oktober spilles der petanque på banen ved p-pladsen Møllegade fredage klokken 10:00 til 11:00, mød op - alle er velkomne!

Kontakt Verner Smed 2225 5543 eller

Hanne Christiansen 2116 5264

Stavgang/vandreklub

Mandage kl 9.30-11.30 fra foyeren på Møllegaarden. Max 6 km hver mandag.

Stave kan lånes på Møllegaarden

Holdet kører helt året. Mød blot op.

Kontakt: Laura Bakholdt

HUSK: medlemskab af Møllegaardens Idrætsforening

Skydning

Fredage klokken 13:00 til 14:30 i Aktivitetsrummet (kælderen).

Kontakt Benny Hav Johansen 2348 6816

HUSK: medlemskab af Møllegaardens Idrætsforening

Stolegymnastik

Stolegymnastik for alle

Hver mandag kl 9.30-10.20

Træningssal 2 i kælderen

Holdleder: Jette Isaksen

Kræver ingen tilmelding. Mød blot op

Træningscenter Møllegården - Sundhedscenter Skive

Tilbyder dig muligheden for at bevare et godt helbred og et aktivt liv gennem motion og bevægelse.

Træning i varmtvandsbassin

  • Vandgymnastik for hold

  • Selvtræning på bassinhold

  • Åbent bassin-”først til mølle”-princip (uden instruktør)

  • Selvtræning i træningscenter -efter et program, der bliver udarbejdet til dig og dit behov.

For at deltage skal du

  • Være pensionist/efterlønsmodtager og have bopæl i Skive Kommune

  • Have behov for at træne i et beskyttet miljø. Det vil sige, at du ikke er i stand til selv at træne eksempelvis i motionscenter, badeland eller andre steder

  • Selv kunne komme til og fra træningscenteret

  • Være selvhjulpen

Kontakt en medarbejder i Træningscenter Møllegården for mere information om tidspunkter, priser m.v.- enten ved personlig henvendelse eller på tlf. 9614 5123.

Publiceret 23-10-2015